В отделении социальной помощи на дому ( СДУ) прошло плановое занятие на тему: "Организация сна и отдыха для пожилых людей
В отделении социальной помощи на дому ( СДУ) прошло плановое занятие на тему: "Организация сна и отдыха для пожилых людей. Борьба с хронической усталостью" Работники КЦГБ г. Клинцы обучающимся в Школе ухода озвучили правила гигиены сна, поддержание постельного комфорта: оборудование спального места и правильного засыпания. Если организация сна и отдыха в пожилом возрасте нарушена, то может появиться хроническая усталость, что в последствии сказывается на общем здоровье и качестве жизни в целом. Отдохнувший человек в меньшей степени подвержен меланхолии и раздражительности. Обучающиеся в Школе ухода и сами делились со всеми присутствующими своими " секретами" быстрого засыпания и умеренного бодрствования. Правильный сон и режим активного поведения - залог хорошего настроения и долголетия!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: