Мы привыкли говорить о любви как о чем-то светлом и вдохновляющем

Мы привыкли говорить о любви как о чем-то светлом и вдохновляющем. Но всегда ли это так? Сегодня — обратная сторона медали. Патологическая одержимость объектом любви, проявляющаяся навязчивыми мыслями, преследованием, неадекватным поведением (слежка, угрозы, самоповреждение) и искажением реальности, часто из-за детских травм, низкой самооценки, страха одиночества, а избавиться от него можно с помощью психотерапии для проработки травм и зависимостей, а также работы с психологом для восстановления адекватной самооценки - это Синдром Адели.

Поучительную лекцию подготовила участница клуба лиц с ОВЗ 18+ отделения дневного пребывания и реабилитации ГБУ КЦСОН г. Клинцы и Клинцовского района Марина Кожемяко, для своих подопечных и для Клуба активного долголетия на тему: «Синдром Адели (обсессивное любовное расстройство или синдром Адель Гюго). Причины, симптомы и как от него избавиться».

Марина объяснила слушателям о таких причинах, как: детские травмы (недостаток внимания, эмоциональная холодность, насилие, что формирует поиск «идеального родителя» в партнере); низкая самооценка (чувство недостойности любви, идеализация партнера как «спасителя»); тревожный тип привязанности (страх одиночества, неуверенность в себе, сложность в построении гармоничных отношений); психотравмы (потеря близкого, болезненные разрывы); психические расстройства (расположение к депрессии, шизофрении, пограничному расстройству личности); романтические стереотипы (идеализация одержимой любви культурой, кино, литературой).

Знайте также симптомы: навязчивые мысли и фантазии об объекте любви, невозможность думать о другом; непреодолимое желание быть рядом, постоянные звонки, сообщения, слежка; искажение мышления, вера во взаимность, несмотря на отрицание со стороны объекта (бред); агрессия, раздражительность, плаксивость, резкие перепады настроения; неадекватное поведение, самоповреждение, угрозы суицидом; потеря аппетита, бессонница; социальная изоляция, проблемы с семьей/друзьями.

Как же избавиться?
1.Обратитесь к психологу или психотерапевту для диагностики и лечения.
2.Работайте над детскими травмами, формированием здоровой самооценки, развитием навыков привязанности.
3.При наличии сопутствующих расстройств (депрессия) могут назначаться антидепрессанты.
4.Переключайте внимание на хобби, работу, спорт, йогу, медитацию.
5.Осознанно вспоминайте недостатки «любимого» и неприятные моменты, чтобы разрушить идеальный образ.
Если такой синдром есть у вашего близкого человека, то стоит побудить его обратиться за помощью и важно не осуждать его за эту привязанность, не обесценивать ее. Возможно, понадобится медикаментозная терапия и длительная психотерапия. Чтобы принять это и решиться на терапию, человеку нужны мужество и опора вовне». Важно помнить, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Если же чувства становятся болезненными и неуправляемыми, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам.