Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Движение жизнь!

Движение — жизнь!

Пожалуй, самым универсальным видом спортивной дисциплины является бег. Ведь им можно заниматься где угодно, в любое время, а главное — для него не нужен какой-то особый спортивный инвентарь.



Благодаря регулярным пробежкам можно увеличить порог выносливости и развить мускулатуру. Бег положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает обмен веществ в организме.

Мы собрали для вас несколько советов для безопасного старта.

173832

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы