Каждому из нас известно, что привычки, как вредные, так и полезные, формируются с детства. Привычка это то, что мы делаем почти автоматически, именно поэтому очень важно развить в себе настойчивость и силу воли к выработке полезных действий.

Каждому из нас известно, что привычки, как вредные, так и полезные, формируются с детства. Привычка – это то, что мы делаем почти автоматически, именно поэтому очень важно развить в себе настойчивость и силу воли к выработке полезных действий, которые помогут сохранить и приумножить наше здоровье.



В Гулевской библиотеке для детей и подростков проведен информационный час «Вредные привычки, от которых надо избавиться». Ребята изготовили дерево здоровья, каждая веточка которого представляет собой полезную привычку: заниматься спортом, соблюдать режим дня, правильно питаться и многое другое.

Деревце получилось пышным и красивым, лишними остались веточки с вредными привычками: есть много сладкого, долго смотреть телевизор, проводить много времени за компьютерными играми – это те самые вредные привычки, от которых необходимо избавиться.

Процесс создания дерева здоровья очень понравился ребятам, и позволил им задуматься, какие собственные привычки являются полезными, а от каких необходимо отказаться. «Быть здоровым — это круто!» - такой вывод сделали участники мероприятия, получившие новые впечатления и стимул следить за своим здоровьем.